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朝型のススメ

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みなさん、こんにちは! コーチの蒲田です。

6月とは思えない暑い日が続いていていますね。

これから夏にかけてますます暑くなってきます。
そんなとき、「暑くて勉強ができない!」「夏期課題が終わらない!」ってなってしまうと思います。

そんな学生の皆さんにオススメしたいのが朝型になることです!

朝型になることで生まれる良いことをはたくさんあります。

例えば。。。

・規則正しい生活リズムが体につく

・毎日しっかりと朝食を摂れる

・朝の涼しい時間帯に勉強ができる  など

たくさんのメリットがあります!
受験生の方は早起きする習慣を今からつけて、試験本番のタイムスケジュールに体を慣らしておきましょう!!

それでは楽しい夏休みに向けて、毎日がんばりましょう!!

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