2016.06.21朝型のススメ
みなさん、こんにちは! コーチの蒲田です。
6月とは思えない暑い日が続いていていますね。
これから夏にかけてますます暑くなってきます。
そんなとき、「暑くて勉強ができない!」「夏期課題が終わらない!」ってなってしまうと思います。
そんな学生の皆さんにオススメしたいのが朝型になることです!
朝型になることで生まれる良いことをはたくさんあります。
例えば。。。
・規則正しい生活リズムが体につく
・毎日しっかりと朝食を摂れる
・朝の涼しい時間帯に勉強ができる など
たくさんのメリットがあります!
受験生の方は早起きする習慣を今からつけて、試験本番のタイムスケジュールに体を慣らしておきましょう!!
それでは楽しい夏休みに向けて、毎日がんばりましょう!!