こんにちは！コーチの上田です。

そろそろ梅雨入りの時期になってきましたね。
じめじめした天気が続いて、気分まで滅入ってきてしまう人も多いと思います。

そこで、じめじめ対策の方法をいくつか紹介します！

１）氷ペットボトルでクーラーいらず！
水を凍らせたペットボトルを扇風機の前に置くと、クーラーなしで涼しくなれちゃいます！

２）新聞紙を丸めて・・・
新聞紙を丸めて部屋の中に置くと、湿気を吸収してくれます。消臭効果もあるそうですよ！
ただし、見た目が少々悪くなってしまうかも・・・笑

３）長年の知恵の竹炭！
竹炭も、先ほどの新聞紙と同じように除湿・消臭効果があります。
部屋の中だけでなく、タンスや靴箱に入れておくのも効果的です！

いかがでしたか？
梅雨のじめじめに負けず、皆さんテストに向けて頑張っていきましょう！