【「反省」で終わらせない！】成績を飛躍させる「テストの省察」とは

2025.10.15【「反省」で終わらせない！】成績を飛躍させる「テストの省察」とは

こんにちは。ゴールフリー千里中央教室です。

9月末から10月の初旬にかけて、２学期中間テストがありましたね。2学期の中間テスト、本当にお疲れ様でした！
答案が返却され、「もっと勉強すればよかった...」と反省したり、点数を見て一喜一憂したりしている頃ではないでしょうか。

しかし、その「反省」だけで終わらせてしまうのは、非常にもったいないことです。
大切なのは、今回のテストという経験を次なる成長に繋げるための「省察（せいさつ）」です。聞き慣れない言葉かもしれませんが、この「省察」こそが、成績を飛躍的に向上させるための鍵となります。

「反省」と「省察」は、何が違うのか？

「反省」と「省察」、似ているようで実は大きな違いがあります。

●反省・・・「ケアレスミスをしてしまった、次は気をつけよう」というように、主にできなかった点や悪かった点に目を向け、後悔や改善で終わることが多い思考です。

●省察(reflection)・・・「なぜケアレスミスをしたんだろう？」→ 「時間に焦っていたからか。」→ 「なぜ焦った？」→ 「そもそも、この問題の解法を思い出すのに時間がかかったからだ。」→ 「ということは、この単元の演習量が足りていない証拠だ。よし、今日から毎日5問ずつ類題を解いてみよう」というように、経験全体を客観的に振り返り、原因を深く掘り下げ、未来の具体的な行動計画に繋げる前向きな思考プロセスです。

省察は、失敗だけでなく「なぜ今回は上手くいったのか？」という成功体験にも目を向けます。そうすることで、自分の強みや効果的な学習法を発見し、再現性を高めることができるということですね。

実際に省察してみよう

では、具体的にどのように「省察」を行えばいいのでしょうか？答案と問題用紙、そして「省察ノート」を用意して、次の4つのステップで進めてみましょう。

(１)【弱点の分析】なぜ、間違えたのか？

まずは、間違えた問題一つひとつに対して、「なぜ間違えたのか」を深く掘り下げて分析します。

A：単純なミス（計算ミス、漢字ミス、時間不足など） → なぜそのミスが起きたのか？（焦り、見直しの習慣がない、演習不足など）
B：知識・理解が曖昧（公式は知っていたが使えなかった、など） → どこから理解が曖昧になっているのか？教科書のどの部分に戻るべきか？
C：全く手も足も出なかった（問題の意味が分からなかった、など） → どの単元の知識が欠けているのか？授業のどの部分を聞き逃していたか？

(２)【強みの分析】なぜ、解けたのか？

ここが「省察」の重要なポイントです。正解した問題、特に手応えのあった問題についても、「なぜ解けたのか」を言語化してみましょう。

「塾で何度も繰り返し練習した問題だったから、自信を持って解けた」
「夏休みに基礎を固めておいたから、応用問題に対応できた」
「スキマ時間に単語帳を眺めていたのが役立った」

こんな感じで、自分の「ダメだったところ」だけでなく、「よかったところ」にも着目してみましょう。

(３)【実践】「解き直し」で完璧にする

分析が終わったら、次は「解き直し」です。特にステップ１で分析した間違えた問題は、「何も見ずに、自力で完璧な解答を書ける」ようになるまで、繰り返し解き直しましょう。知識が曖昧な問題は、必ず教科書や参考書に戻ってから取り組むことが大切ですね。

ただし、「全ての問題が解けないといけない」というわけではありません。

今のあなたの学力レベルで、「①絶対に解けないといけない問題」と「②今すぐに解ける必要はない問題」のように分類し、①を優先して解いていきましょう。

もし分類が難しければ、ぜひ一度ゴールフリー千里中央教室までご相談ください。

(４)【計画】「省察ノート」を作成する

分析した内容（弱みと強み）、そして解き直しの記録をノートにまとめましょう。これが次のテストに向けた、あなただけの「作戦ノート」になります。

「省察」する力を、一生モノの力に

テストという経験を通して「省察」する習慣は、単にテストの点数を上げるだけにとどまりません。

自分の行動を客観的に振り返り、原因を分析し、次への計画を立てて実行する。この力は、部活動や将来の仕事など、人生のあらゆる場面であなたを助けてくれる、一生モノのスキルになります。

とはいえ、「一人で深く省察するのは難しい」「客観的なアドバイスが欲しい」と感じることもあるでしょう。そんな時は、ぜひ私たちゴールフリー千里中央教室を頼ってください。一人ひとりの答案を丁寧に分析し、「省察」のプロセスに伴走しながら、あなただけの最適な学習計画を一緒に考え、実行をサポートします。

テストは、学力を測るためだけのものではありません。自分を成長させるための絶好の機会です。今回のテストがうまくいった人も、うまくいかなかった人も、次回に向けて今から動き出しませんか？

いつでもお気軽にご相談ください。スタッフ一同、あなたの挑戦を心から応援しています。

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